LA NUIT DES CABORNES - 25km 1000 D+ (St Romain Mt d'Or 69)
Rendez vous incontournable pour la prépa SaintéLyon, ce trail nocture sympa dans les monts du Lyonnais. Déniché par Stéph. P à la dernière minute, je ne rate pas le coche et je m'inscris. J'apprends que Florence fera partie des VIP sur la course, je suis content de recroiser Jeff et Flo, coureurs chevronnés rencontrés sur l'aventure New York 2011. Un point noir sur cette course, nous ne serons pas avec Stéphane C. qui souffre des abducteurs. Il est sage,lui, il préfère assurer sur la dernière ligne droite et fait du palliatif en vtt...sa blessure doit être importante car même en vélo, ses abducteurs le font souffrir... Je rejoins Stéf P. chez lui à la mulatière pour 19h. Il est accompagné de Christophe, un habitué des sorties vtt, rando, trail...la course s'annonce soutenue. Cependant je reste prudent car c'est le 1er trail nocturne que je m’apprête à faire et j'appréhende un peu la course à la frontale avec ma vue perçante!!... ...Nous nous alignons sur la ligne de départ, Stéf me rappelle l'adage "qui va piano.." mdr.... 20H! et c'est partie...nous avons la chance d'un très beau temps. Je n'allumerai la frontale que bien plus tard sur le parcours. J'ai mis les manchons de compression, mais je sens mes mollets durs comme de la pierre dès les 1er km...comme un gland j'ai fait du renforcement musculaire spécifique sur les mollets cette semaine > pas une bonne idée peu avant de s'attaquer a une sortie relativement exigeante...je redoute la crampe... Il fait chaud et je ne regrette pas le débardeur...les km s'enchainent bien, depuis quelques temps, j'ai une douleur aigue à la hanche droite mais qui gérable dans les montées et descentes (cette année, je reste attentif aux signaux que m'envoie mon corps...ça marche plutot bien)... Les 1ers passages techniques me font partir plusieurs fois la cheville droite en vrac...des rappels à l'ordre qui me montrent que je n'ai pas l'habitude...le reste du parcours se passera mieux sans aucun autre accro. Peu après le départ, je croise justement flo...mais elle est en sens inverse???!!! pourquoi? elle encadre des newbies? Je lui fait un petit salut...je ne sais pas sur le moment si elle a m'a reconnu dans le noir avec ma frontale en pleine tete?? lol... Christophe part devant avec de grandes enjambées...pour moi, il est bien trop tôt pour lacher les chevaux...Je vois que Stéphane est en grande forme aussi...le rythme n'est pas forcément piano, piano... mais le parcours est top et nous fait avaler les km sans trop y penser... Arrivé au 16ème km, nous entamons une redescente un peu technique, les appuis deviennent un peu incertains....mais je me sens bien, je profite des zones de relance pour me décontracter et laisser filer... D'un coup j'entends une chute derrière moi suivi d'un cri assez flippant!!! Meerrrrrrrrde Stéphane vient de chuter!!...putain il s'est fait la cheville!...aussitot, je remonte... - " ça va?, merde Stéph, ça va??? "qu'est ce qu'on fait?"; " on appelle l'assistance?"..."on arrête"? - "non, je continue, c'est bon, ça va le faire!!! - la je me dis : il est fou!!... Nous redémarrons doucement, Stéphane hurle de douleur, c'est assez flippant quand même!...Il reste 9 bornes a faire..c'est pas gagné... Je passe un deal avec Stéphane : "écoute, je passe devant et je t'appelle de temps en temps pour voir si t'es tjs la, ok?)... Le travail d'équipe fonctionne...mais j'ai un stress monumental!..Stéph souffre et pousse des cris flippants...mais progresse sur 1 pied et demi...Nous arrivons enfin au ravitaillement du 19ème...c'est la que nous rejoignons Christophe...qui nous demande si nous allons bien??.. Heuuuu comment te dire?? >>Il apprend la nouvelle..."pas glop"... Avant la redescente finale, il va falloir s'enquiller une bonne ascension ...pendant 3 ou 4 bornes...Tant mieux pour Stéphane qui souffre moins en montée... Non seulement il souffre moins, mais c'est qu'il enquille le gaillard...!! incroyable...avec une cheville en moins...!!... Ok, je me dis "profitons en!"... pas mal requinqué suite à la baisse de rythme du a l'accident de Stéph...je tire la course sur la montée...Steph m'emboite le pas...(il est fou, je vous dis) Grisé par le rythme, je ne pense qu'a avancer avec Stéph (T'es tjs la? oui! ok!)...c'est juste avant la redescente que nous nous rendons compte que nous avons perdu Christophe ! Il nous apprendra a l'arrivée qu'un coup de barre et des crampes auront eu raison de lui dans la montée... Voyant Stéph, pret du but..je sais qu'il arrivera sans soucis à la ligne d'arrivée.je laisse filer la descente...prudent quand même pour ne pas me faire une cheville a mon tour... Peu avant la ligne, j'ai l'immense plaisir de voir Stéphane Collet qui a fait le déplacement pour nous voir! (merci!!)...Cheeeeeese pour la photo du finish. Après 3h20 d'effort, me voila enfin arrivé...nous nous rejoignons tous à la salle des fetes... Je croise Jeff et Flo!...excellent de les revoir après NY!! J'apprends que flo a senti une douleur à la cuisse et a préféré faire forfait! Tandis que Jeff aura rentré un bon temps avec des crampes! (décidément ces foutus crampes, grrrrr, pas glop)... Nous ne prenons pas le repas...mais une bonne bière!...Nous ne nous éternisons pas car la douleur de Stéph devient de plus en plus vive...Nous rentrons content de cette belle course...cependant avec une forte inquiétude pour Stéph... C'est sur que sa cheville a ramassé et avoir continué à courir sur l'entorse n'a pas du arrangé les choses.... Comment tu vas être demain???....et la suite du programme???..
