TRAIL DES 2 LACS - 22Km 1100 D+ (La Plagne 73)
C'était pas prévu au programme...en dessous d'une 6000D Stéphane mon acolyte n'était pas parti pour faire cette course...et pour cause il avait une grosse échéance juste une semaine après sur la courchevel x trail!! (que nous ferons l'année prochaine!!). Mais il n'a pas pu résister à l'appel de la course! Il est fou! lol.
Décollage de la maiz à 5h00 du mat' direction Aime, La plagne...il fait tout gris, j'ai un peu peur pour le temps!!.... Plus on s'approche de la Plagne, plus le temps est menaçant, on se dirige pile poil vers le ciel tout noir!... Nous garons la voiture vers 7h15, la température est juste ce qui faut >14°C...nous prenons un petit café et ...du gatosport biensur (charmante la serveuse, elle veut qu'on revienne dépenser surement .!). ps : Stéph n'aime pas le gatosport! beurk...^^
Et la!! badaboum un méchant orage éclate...vite ! direction la voiture pour nous changer et nous abriter... la, je commence a douter!...oulala pour un premier trail en montagne, comment ça va être lahaut a 2700m? Nous rejoignons la ligne de départ, tout le monde s'abrite comme il peut...9H00 rien ne se passe???...nous comprenons que le départ course est différé de 15min a cause des orages. La 6000D sera même amputé du passage au glacier par mesure de sécurité. 9h15, la pluie cesse, nous rejoignons la ligne de départ pour se faire flasher...c'est un peu le "bins", le sol est détrempé, nous avons un peu froid... PAN ! nous voila partis!...sur les premiers km, la foulée est bonne, les sensations aussi, mais le souffle est court a cause de l'altitude...J'ai une bonne forme...j'avale le dénivelé sans soucis. Le soleil est revenu...le col vers la roche de Mio à 2700m fait mal, très mal, mais ça va... Je pousse jusqu'au 1er ravitaillement...je fais quelques étirements, j'attends mon Stef, personne a l'horizon, je me dis, bon il doit pas être loin, j'entame la longue re descente...et je me laisse entrainer...les appuis sont bons...je cours aux coté d'un italien (chevelu, normal lol)..."ma qué tou trouve pas qué cé magnifico! mdr). Y'a d'ailleurs bien que la que c'est beau...avec un joli panorama sur les chaines de montagnes...sinon tout le reste, ben c'est bofbof (hein mon Stef!) Un peu fougeux le francky!...la on attaque la 2ème remontée....elle fait mal, très mal, pour le psycho et pour les guibolles...j'y laisse pas mal de plumes..une crampe au mollet gauche pointe son vilain nez!. J'arrive à la contenir...je profite des montées pour m'étirer, les plats et les descentes me font gagner le temps perdu sur les dénivelés...mais bientôt, plus possible de relancer sur le plat...et un peu plus tard, plus de relance possible sur les descentes non plus... Arrivé au 20ème juste avant la redescente à la ligne d'arrivée sur la station...la crampe vient me croquer violemment le mollet....(mauvais souvenir du marathon de NY en Nov 11).. Des spectatrices (oui oui) m'interpellent : "oh non Franck (oui c'est l'effet prénom sur le dossard!), tu vas pas t’arrêter maintenant!! c'est la fin juste en bas!"..."oui j'aimerai bien, mais j'peux point".. je m'étire dans la pente, mais rien n'y fait!... Revoila, la miss qui revient à la charge et me propose gentiment un lotion "super efficace"... Je n'y crois pas a ce genre de truc,!! elle insiste la bougresse...ok j'accepte par gentillesse... Je me passe la potion sur le mollet malade et sur l'autre par précaution... Je redescend en boitant et la...d'un coup! plus rien, plus de crampe, comme si je n'avais jamais rien eu!!... Ni une ni deux, je prends mes jambes a mon cou, pris dans la course, j'adresse un merci furtif a ma sauveuse, et j'en oublie de demander la composition de la potion magique!...nul!... Je franchis la ligne d'arrivée en 3H20...Stéphane ne mettra pas longtemps a me rejoindre. nous récupérons notre lot de finisher... Nous retournons au resto du matin, après une bonne platrée de pattes, nous reprenons la route, content d'avoir fait la course mais pas forcément emballé du tracé et du paysage... Sur la route du retour, un petit détour par Moutiers pour prendre du beaufort et du reblochon.. ps : bravo à Lionel L. pour sa course sur la 6000D (60km 4000m D+) bouclée en 9h54 !. La météo et les problèmes gastriques n'aidant pas...il en fallait du mental !
